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天覚山ハイキング

kiserinさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。
    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で登山を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v
  • 活動エリア:その他
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1963
  • 出身地:
  • 経験年数:未経験
  • レベル:未経験
  • その他 その他

日和田山・物見山・天覧山・多峯主山

2016/02/18(木) 07:02

 更新

天覚山ハイキング

公開

活動情報

活動時期

2014/11/24(月) 08:16

2014/11/24(月) 14:46

アクセス:284人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,375m / 累積標高下り 1,440m
活動時間6:30
活動距離11.83km
高低差371m
カロリー3263kcal

写真

動画

道具リスト

文章

今日は東吾野駅から飯能の自宅まで歩きました。

天覧山の紅葉がピークを迎えとても綺麗でした。

コースは
東吾野駅→天覚山→飯能アルプス→永田台→多峯主山→天覧山→自宅

歩行距離11.8km

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