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有間渓谷周遊ハイキング

kiserinさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。
    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で登山を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v
  • 活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1963
  • 出身地:東京
  • 経験年数:6ヶ月未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

棒ノ折山

2016/02/18(木) 06:47

 更新

有間渓谷周遊ハイキング

公開

活動情報

活動時期

2014/12/07(日) 07:59

2014/12/07(日) 16:07

アクセス:618人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,853m / 累積標高下り 1,863m
活動時間8:08
活動距離11.51km
高低差733m
カロリー4083kcal

写真

動画

道具リスト

文章

今日は有間渓谷周遊ハイキングです。

飯能駅から名郷行きのバスに乗りさわらび温泉で下車、バスに弱い私は40分もバスに乗るとちょっと気分が・・・(>_<)

ここからは8割程の人が有間ダム→棒ノ嶺へ向かいますが、今日は中登坂経由で大ヨケの滝から棒ノ嶺方面へ登ろうと思います。

中登坂から少し降ったところで熊撃ちのおじさんに会いました。先月は2頭しとめたそうです。熊さんどうか出ないでね(^_-)

ここから大ヨケの滝まで急降下が続き危険ヶ所があります。
大ヨケ小ヨケの滝で記念写真を撮ったら落合に降ります。

国際マス釣り場の中を抜けると「槙の尾山」に登る登山口があるのでそこから登ります。ここは案内板が曖昧なのでGPSで位置を確認しながら進みます。誰も居ない寂しい所です(T_T)

しばらく歩くと急勾配の坂を一直線に登りきったところが槙の尾山の頂上です。更に槙の尾山から棒ノ嶺までは20分程で到達します。

棒ノ嶺から直線で約61kmのスカイツリーもここからバッチリ見えます!(@_@)

新宿副都心も‼ 都庁も!あっ!あのとんがり頭はDoCoMoのビルだ!

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