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[広島里山]見越山~柚木城山~大茶臼山~宗箇山(三滝山)半トレラン

成なるさん

  • マイスター  ブラック
  • 自己紹介:広島の低山を中心に山歩きや近所でジョギングをしています。
    2018年からトレラン始めました。
    2015年に体重が1年で64kgから80kgに太ったので絶賛ダイエット中。
    ですが趣味はお菓子作りやパン作りのため中々痩せれない(笑
    ・身長170cm(平均体重は64kgだそうです)
    2017年9月21日
    ・63kg/体脂肪率15%
    2018年5月19日
    ・66kg/体脂肪率18%(肥満度1^^;)
  • ユーザーID:244202
    性別:男性
    生まれ年:1971
    活動エリア:広島
    出身地:広島
    経験年数:3年未満
    レベル:初心者
  • その他 その他
広島南アルプス(鈴ヶ峰・三滝山)

2017/01/31(火) 21:46

 更新
広島

[広島里山]見越山~柚木城山~大茶臼山~宗箇山(三滝山)半トレラン

活動情報

活動時期

2017/01/31(火) 10:52

2017/01/31(火) 15:22

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アクセス

457人

文章

天気も良さそうだったので、10時過ぎからですが小さい15Lリュックにタオルとコーヒー(ポット)とデジイチとコンデジ詰めて行ってきました。

見越山へ登る途中から国泰寺(大茶臼山登山口)でトイレ休憩するまでトレランしました。
トレッキングシューズなのでゆっくりですが。
あまり起伏がない尾根道なので走りやすいですね^^
なので写真撮る暇がなかった訳です

流石に大茶臼山は勾配がきついので走れません><

そして宗箇山への取り付き口を探すのに苦労しました^^;
山歩き始めてまだ1年ですが、意外と案内板がない所が多いのですね。

帰りにお腹が空いたのでJR三滝駅近くのサンクスで肉まんとよもぎ饅頭(つぶあん)を食べてしまった!
お正月から4キロも太ったというのに・・・(体脂肪率が18%から24%へ)

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間4時間6分
  • 活動距離活動距離10.11km
  • 高低差高低差342m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り982m / 1,038m
  • スタート10:52
  • 41分
  • 柚木城山11:33 - 11:42 (9分)
  • 20分
  • 己斐峠12:02 - 12:02 (0分)
  • 57分
  • 大茶臼山12:59 - 13:07 (8分)
  • 1時間15分
  • 宗箇山14:22 - 14:47 (25分)
  • 35分
  • ゴール15:22
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