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山登り・アウトドアの新定番

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上名栗周遊ハイキング

kiserinさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。
    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で登山を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v
  • 活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1963
  • 出身地:東京
  • 経験年数:6ヶ月未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

棒ノ折山

2016/02/18(木) 06:53

 更新

上名栗周遊ハイキング

公開

活動情報

活動時期

2014/10/26(日) 08:24

2014/10/26(日) 15:43

アクセス:382人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 2,374m / 累積標高下り 2,356m
活動時間7:19
活動距離12.40km
高低差995m
カロリー3673kcal

写真

動画

道具リスト

文章

今日は名郷バス停から妻坂峠~大持山~鳥首峠~白岩郷~名郷への上名栗周遊ハイキングに行ってきました。

国際興業バスで飯能駅から名郷まで約50分バスに乗ります。

名郷バス停から約1.5kmほど車道を歩くと妻坂峠へ向かう登山道に入ります。

妻坂峠から大持山までは長~い登りがひたすら続きます。けっこうきついです。

大持山1,294.1mへ到着で~す。山頂はスペースがあまりないのですがここでランチタイムにします。

大持山から少し戻ったところにウノ田・鳥首峠方面への分岐点があります。

ウノ田(うのたわ)は少し盆地みたいで天然記念物の木があります。

ウノ田を過ぎて鳥首峠から一気に北斜面を降ると白岩郷へ到達します。

白岩郷はちょっと不気味な廃屋が立ち並ぶ廃村です。心霊スポットみたいな?

セメント工場が出口になります。そこから名郷のバス停まで20分程車道を歩きます。

※4/20写真のみ再投稿

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