くだまつ笠戸島アイランドトレイル ショートコース(17km)

久しぶりのトレイル大会❗ あんまり練習できなかったのと寒さで不安がいっぱいの大会でしたが、なんとか完走👍 いやー寒かった💦 が、天気と景色が最高でした！ コースも最後の坂以外はすごく走りやすいコースでした✨ しかし、毎度のことですが、最後には両足完全につり上げるっていうね。 最後に大会終わっていつも思うこと。山登る練習しておこう。体力はあんまりいらない。足つらないトレーニングをしなければ。