いつもの猿ばみ🐒&明王山❗

2017.02.19(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 4
休憩時間
4
距離
4.1 km
のぼり / くだり
399 / 400 m
21
11
11
4

活動詳細

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山登りをするうえで、日々のトレーニングは! とても大事‼ 肉体的にも…精神的にも… ・ ・ ・ てっ! どこ目指しとんね❗ て話しでもあるが(笑) で、ですがー❗ さすがに毎日できる環境ではないので せめて週1ペースで取り組める様に心がけてはいます。 本日は地元トレランeventがあるようなんで! 運営の妨げになるとおもい 手短に走り終えました😅

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