YAMAP

山登り・アウトドアの新定番

Language▼

ゲストさん

ホーム

川苔山(川乗山)行ってきましたよ~

kiserinさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。
    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で登山を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v
  • 活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1963
  • 出身地:東京
  • 経験年数:6ヶ月未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

川苔山(川乗山)

2016/02/06(土) 10:04

 更新

川苔山(川乗山)行ってきましたよ~

公開

活動情報

活動時期

2015/04/18(土) 08:42

2015/04/18(土) 16:06

アクセス:1273人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 5,243m / 累積標高下り 5,411m
活動時間7:24
活動距離17.71km
高低差1,093m
カロリー3715kcal

写真

動画

道具リスト

文章

今日は天気も良く暖かな陽気の中、奥多摩の川乗山(川苔山)へ行きました。

拝島駅から青梅線のホリデー快速に乗り奥多摩駅で下車して日原行のバスで川乗橋で下車します。
今日は臨時バスがでるほど登山客が多く奥多摩駅は大混雑でした。
バス停から車道を1時間ほど歩くと百尋の滝入口に着き、そこから登山道に入ります。
そこから滝壺まで一気に降ると高低差40mの百尋の滝に着きます。
意外にも大きい滝に驚き!滝つぼの周りは人でいっぱいでした。

記念写真をパチパチ撮ったら川乗山へ向け出発!
川乗山まではキツイ登りの連続が待ってます。
途中道に迷いそうになりながらもなんとか標高1364mの川乗山へ無事到着!
ここもまた凄い人でいっぱい!山頂はランチタイムで大混雑でした。
景色はガスっててイマイチです。(>_<)
食事を済ませすぐ下山コースへ、山頂から鳩ノ巣駅までは6.6kmの長~い下りの連続です!膝がヤバイ!
鳩ノ巣駅16:00到着 
ふ~疲れた!


コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン