三重県　住塚山～国見山～兜山～鎧山

３月５日（日） 三重県　名張市の山を　４座まとめて登る。 住塚山（１００９ｍ）～国見山（１０１６ｍ）～兜山（８９４ｍ）～鎧山（９２０ｍ） 関西１００名山もこの中に２座含まれているので、１日で達成できたので、とてもおいしい。 起床４：４０ 地下鉄　清水駅～今里駅 　　　　今里駅～西長堀駅　　　一日乗車券 　　　　西長堀駅～鶴橋駅　　　　６００円 近鉄　　鶴橋駅ー名張駅　　　　１９１０円 バス　　名張駅ー長野バス停　　　８４０円 朝、鶴橋で降りないといけないのに、読書に集中しすぎて西長堀駅まで行ってしまう。 西長堀の図書館に行くのと勘違いしていた。 そのおかげで急行に乗り遅れて、名張駅の特急列車に乗る。 ９１０円よけいな出費だったが、特急列車の座席は、やはりいいですね。 長野バス停を出発したのが、８時５２分　 太良路バス停に着いたのが、１６時２７分 歩いた距離１８．１ｋｍ　　歩いた時間　７時間３５分 今日はよく歩いた。充実感いっぱい 最近は、２、３時間程度の楽勝　なんちゃって山歩きばかりだったので、 １０ｋｍ以上歩く山歩きは、体に負荷がかかるけど、その分充実感いっぱい。 反省点もあり、最近は楽勝の簡単な山ばかりだったので、食料もほとんど担いでなかった。 今日に限って、腹が減って、腹が減って、ザックにいつも甘い物を入れているが、 今日はおにぎり１個とりんごだけ。 やはり１０ｋｍ以上歩くときは、食料と甘い物は、多めに必要ですね。 あらためて痛感する。 太良路バス停前の酒屋でカップ酒を飲んで、帰りのバス、電車では爆睡してました。 今週読んでいる本 ダンス・ダンス・ダンス（上）　村上春樹　（まだ途中）