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第6回 糸島三都110キロウォーク (1周目:丸田池公園⇒加布里漁港)

outriderさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:未記入
  • 活動エリア:北海道, 福岡
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1970
  • 出身地:
  • 経験年数:10年以上
  • レベル:初心者
  • その他 その他

糸島三都110キロウォーク

2015/04/21(火) 06:05

 更新

第6回 糸島三都110キロウォーク (1周目:丸田池公園⇒加布里漁港)

公開

活動情報

活動時期

2015/04/18(土) 12:00

2015/04/19(日) 00:04

アクセス:321人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 4,527m / 累積標高下り 4,499m
活動時間12:04
活動距離55.55km
高低差123m

写真

動画

道具リスト

文章

☆☆☆ 第6回 糸島三都110キロウォーク ☆☆☆

第6回 糸島三都110キロウォーク
2015年4月18日(土)・19日(日)
受付時間:9時30分〜11時00分
開 会 式:11時15分〜12時00分
開会式には、元ソフトバンクホークスの柴原選手が来てくれました。
司会は、今は議員のスター高橋さんが進行してくれました。

今回は、糸島にある「伊都の湯どころ」のフィットネスクラブ「GENKI CLUB EVERYDAY FITNESS」のチームの一員として参加致しました。

今年は、殆どトレーニングも出来ずに臨んだ110キロウォークとなりました。

天  候:晴のち曇夕方から雨 / 19日 雨のち一時曇
参加人数:1400名以上


A 丸田池公園 中央噴水広場
12時00分スタート
チームのユニホームを着てスタート。
蛍光色で目立っていました。
集合写真が楽しみです。

C 給水ポイント
波呂交差点(10.0km)
休憩前:13時54分
休憩後:13時58分
備考:バナナ・水
昨年の給水ポイントより500m先になります。
取りあえずバナナを1本頂きすぐにスタート。

D 給水ポイント
三雲公民館(19.5キロ)
休憩前:15時40分
休憩後:15時55分
備考:トマトスープ・水
地元の方々が心を込めて作ってくれた暖かいトマトスープ。
本当に本当に美味しかったです。
地元の方々に感謝です。

昨年は、この時点で両足に5個は肉刺が出来ていましたが、今回はゼロ!
これからに期待です。

ここから1㎞も進んでいない地点で、相棒が右足の脹脛、今度が脛が攣り、マッサージするも回復せず。
ペースを落とし歩き続けます。

E 伊都菜彩(21.7km)
時 間:16時22分

H 伊都の湯どころ(25.5km)
時 間:17時06分
元気くらぶのスタッフが待っていてくれ、応援&差し入れを頂きました。
応援って、本当にうれしいもんですね。
元気を頂きました。

※杉乃舎
休憩前:17時20分
休憩後:17時25分

I 給水ポイント
九大伊都キャンパス(27.9km)
休憩前:17時40分
休憩後:17時47分
備考:チョコ・塩キャラメル・梅干・水

30kmポイント
時 間:18時13分

※福岡市海釣り公園付近で小雨が降り始め、相棒はポンチョを着こみました。
相棒がめまいがするとの事で、さらにペースを落とし様子を見ながら歩きます。
リタイヤも検討しました。

二見ヶ浦海岸(39.8km)
時 間:20時00分
真っ暗で夫婦岩も見えません。
ただ心地よい波打つ音が聴こえ痛みを忘れさせてくれました。

M 第1チェックポイント
ファームハウス(40.4km)
リタイヤポイント
制限時間:21時15分
休憩前:20時30分
休憩後:20時51分
備考:焼肉(鳥肉)・おにぎり2個・卵スープ・水
ここでお腹に栄養を。たくさんの方々か脚のマッサージや、肉刺ーつぶしていました。
焼肉も卵スープも美味しく頂きました。
疲れた体には、やはり暖かい物が嬉しいですね。

この時点でも肉刺は出来ていません。

ここをスタートしてすぐ雨が強くなったので、私もポンチョを着ることに。

N 給水ポイント
志摩中学校(46.9km)
休憩前:22時17分
休憩後:22時30分
備考:チョコ・アメ・水・コーヒー
インスタントですが、温かい飲み物は嬉しいですよね。

志摩中学校をスタートして、100mも進んだところでバケツを引っ繰り返した様な激しい雨が降り始め、一瞬で靴・ズボンがビショビショに。

これで肉刺が出来る条件が揃いました。(^^ゞ

P 第2チェックポイント
加布里漁港(54.0km)
制限時間:24時30分
休憩前:24時03分
休憩後:24時20分
備考:そうめんちり・甘酒・水

加布里漁港の入口に「元気くらぶ」のバスが!
相棒はスタッフを早々見つけ、痛い足を引きずりながら駆け寄りました。
スタッフから甘い物と暖かいお茶。
本当に体が冷えていたので、嬉しい差入れでした。
それと、元気を頂き、リタイヤする気でいた相棒が次のチェックポイントまで頑張る!と言い始め続けることが出来ました。


☆☆☆ 今回の記録は、ここまでとなっています。 ☆☆☆

昨年の経験からIphone4Sの限界と言う事で、新たな地図で記録を取ることにしましたが・・・。
やはり機種の限界だったのか、ゴール後記録が保存出来ずにデータが消えてしまいました。( ゚Д゚)
完歩の嬉しさが、一瞬で奈落の底に落とされてしまいました。

☆☆☆ ここからは、地図データにない情報になります。 ☆☆☆

B 2週目突入(56.1km)
時 間:--
万歩計:88,313歩(18日分)
ファミリーマートを右折し2週目に突入です。 さー、本番本番。

C 給水ポイント
波呂交差点(62.9km)
時間:02時20分(通過)
備考:バナナ・ほうじ茶
昨年は、ここ(石崎公民館)でリタイヤしたのですが、昨年より一歩でも成長したい!と言う前向きの相棒のお蔭で、さらに先へ進むことへ。

ここから伊都菜彩を目指しますが、街灯が無く真っ暗な歩道を進みます。
我々と同じグループがいたので、ご一緒させていただきました。

E 第3チェックポイント
伊都菜彩(74.6km)
制限時間:05時30分
休憩前:04時53分
休憩後:05時21分
備考:豚汁・コーヒー・水
睡魔が襲って負けそうだったので、頂いた豚汁に大量の七味を投入!
お蔭さまで、一時は睡魔に勝つことが出来ましたが、波多江駅付近までで、それ以降睡魔との戦いになりました。
ここで、左足に痛みを感じていたので、靴下を脱ぐと踵部分に肉刺が・・・。
肉刺を潰しテーピング処理をしてスタート。

【総 括】
活動時間:26時間32分
活動距離:110.8キロ(完歩)
高低差:118m
三度目の正直とリベンジを!と、意気込んで参加し、相棒の頑張りと支えで、完歩出来ました。
また、チームのスタッフの方々の応援&支えも本当に助かり心強かったです。
ただでさえ完歩率の低い『糸島三都110キロウォーク』。
今回は天気にも恵まれなく、1日目から雨が降り出し疲れている体には辛い状況でした。

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