活動データ 日記 活動データ タイム 01:30 距離 9.0km のぼり 180m くだり 178m コース定数 標準タイム 03:07 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 多摩市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 30 分 休憩時間 12 分 距離 9.0 km のぼり / くだり 180 / 178 m 16:41 10 16:51 16:53 1 19 諏訪ヶ岳 18:12 活動詳細 すべて見る 先週鹿児島マラソン後、十分休養し、、今日は、かなり久しぶりに、よこやまの道をジョク 来月は、またフルマラソンが有るからがんばろ、、ちなみに、2004年から14年連続出場の長野マラソンです。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:30 距離 9.0km のぼり 180m くだり 178m コース定数 標準タイム 03:07 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 多摩市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード