活動データ
タイム
03:54
距離
42.4km
のぼり
104m
くだり
105m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
3 時間 54 分
休憩時間
0 分
距離
42.4 km
のぼり / くだり
104 /
105 m
3 54
活動詳細
すべて見る今シーズン最後のフルマラソンはこの古河市で 私は初-古河でした フルマラソンは9回目成りました 駐車場は予約制なので 予約されている知人とご一緒させて頂く 朝はやはり 気温も低めですが予報では10℃以上に成るので スタート前まではかなり厚着で 体温保持していた 荷物預かりが長蛇の列なので テントに置き去りにて 出発地点に並ぶ 細かく分かれていて速い順からA~Sくらいまである 私はHの並び 号砲後スタート地点を約3分後に踏む ロスト3分は長い方です 道路もスタート後 狭いので 混雑で走り難い 自分のペースで5:05~5:10/Kmで25km位まで順調にペースを刻むが その後は ナトリウム不足か電解質不足かで 太ももが少々痙攣気味で 速度を抑えながら 酷くならないよう進むが33Km辺りから痙攣を抑えるのに 少し歩く 少し回復後 遅いが走り続けて 無事にゴール 今シーズンは後にハーフ1本ですので 山に行けるぞぉ~
もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。