六甲全山縦走、練習その2

2週間前の西半分に続き、東半分にチャレンジしました。 ^_^ 新神戸駅⇨掬星台⇨六甲最高峰⇨宝塚駅を8時間以内の目標でスタート。 道中4ヶ所程間違いかけたが、YAMAPのGPS機能のおかげで直ぐ引き返し、大きなロス無しでスムーズに行けました。😊 皆さんの活動日記の情報で稲妻坂と天狗道がキツイと聞いてたから、覚悟して登ったので、まあまあ登れました。 それより、脚がフレッシュな状態だったのが大きい❗️ 菊水山と鍋蓋山を通過した後だったら、無理かも？ 六甲山最高峰へは、4時間位で行けると思ってたが、5時間掛かってしまった。😅 最高峰から宝塚への下りは良い感じで行けたが・・・ 最後の塩尾寺からの舗装路の下りがキツくて長くて、膝がパンクしそうになりました。😂 なんとか8時間内で、宝塚駅にゴール🎉 全山縦走を12時間程で踏破するヤマッパー さん達に拍手を送ります👏 膝に不安があるので、いつもはストックを登り・下り共に使っていますが、今回は使用せず。 上半身を使わないので、心拍数が上がらず身体は楽だが、両膝は悲鳴をあげていた・・・😭