活動データ
タイム
04:22
距離
25.0km
のぼり
332m
くだり
332m
活動詳細
すべて見るそう! 1ヶ月切りました❗ 少しずつトレーニングしてきましたが、今回は一緒に出場するメンバーと実際のコースを歩いてみました。 メンバーは同じ会社のM氏とT氏。 もう1人のメンバーのK氏は今日は釈迦岳に登りに行っちゃいました。 スタート地点出発の25Kmコース 途中からコースを外れてスタート地点へ戻ります。 みんなの仕事の関係上、朝の4時集合出発! 前日夜間工事で、不眠でトライ! ペースが分からないのでとりあえず、持続出来る早歩きで。皆もそのペースに合わせて歩いてくれて助かりました。 疲れた❗不眠というのもあるのか、最後はふらふらでした。 25Kmを4時間20分ほどで完歩 時速に変えると約5.8Km/h このペースで全て歩けたら、余裕でゴールでしょうが、まず無理かな? ペース配分を考えないといけませんな❗ 来週もトレーニングウォーク。かな?
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