YAMAP

山登り・アウトドアの新定番

Language▼

ゲストさん

ホーム

リハビリ開始・・・大平山

isoやんさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:只今、充電期間中!



  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:
  • 出身地:
  • 経験年数:公開しない
  • レベル:初心者
  • その他 その他

目配山

2015/04/26(日) 15:20

 更新

リハビリ開始・・・大平山

公開

活動情報

活動時期

2015/04/26(日) 09:32

2015/04/26(日) 12:37

アクセス:246人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,011m / 累積標高下り 1,005m
活動時間3:05
活動距離5.83km
高低差287m

写真

動画

道具リスト

文章

前回の山行で滑って転倒(右足を強打)何とか自力で下山し車で帰宅。
家に着いた時には、靴を脱ぐのもままならない状態・・・
次の日、右足は全く曲げることが出来ない状態、妻に連れられ病院で診察。
人生初のMRIを経験、診断の結果 右足内側靭帯損傷(全治6周間)あちゃー

救いなのは、固定はしなくても大丈夫で曲げていれば徐々に痛みもなくなって来るとの事。
今日現在、右足は90度位は曲がるようになり、平坦な道ならちょっとぎこちない程度に歩けるように!
階段は一段ずつ両足をそろえながら・・・なんとか
って事で、リハビリ開始です。

今日は相棒と愛犬に付き添ってもらい甘木公園から大平山までピストン(超スローペースで)
5月中の完全復活を目指して、ボチボチ行くつもりです・・・ボチボチ

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン