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山登り・アウトドアの新定番

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ダイトレ2日目

スピンエコぉ~さん YAMAP Meister Bronze

  • YAMAPマイスター:ブロンズ
  • 自己紹介:未記入
  • 活動エリア:
  • 性別:
  • 生まれ年:
  • 出身地:
  • 経験年数:公開しない
  • レベル:公開しない
  • その他 その他

金剛山・二上山・大和葛城山

2015/04/27(月) 00:47

 更新

ダイトレ2日目

公開

活動情報

活動時期

2015/04/26(日) 05:32

2015/04/26(日) 13:18

アクセス:141人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 2,061m / 累積標高下り 2,825m
活動時間7:46
活動距離15.67km
高低差793m

写真

動画

道具リスト

文章

4時起床5時出発の予定がまさかの5時過ぎの起床で寝坊…(笑)
朝は昨日の鍋にもちとアルファ米、味噌を投入して豚汁風雑炊に
紀見峠までの下りで急いだせいか違和感のある膝が結構厳しい状態に、長距離階段の下りの膝への負担ははなかなか厳しかった( ̄▽ ̄;)
お昼はペンネと朝にきざんだ野菜でポトフ、
予定では槇尾山を越える予定だったが故障者とタイムオーバーのためリベンジを誓い今回はリタイア…

今回は山飯にこだわり過ぎてザックの重量が重くなりすぎた感じつぎは水場を考慮して軽量化につとめる

山飯
朝 豚汁雑炊
昼 ペンネトマトソース
ポトフ
鳥大根卵缶詰め

行動食 かきピー
ドライフルーツ
塩飴
アミノバイタル

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