早春の花に癒されて

不覚にも週末に体調崩し、のんびり過ごす3連休。少し身体を動かして体温を上げ免疫力を高めかつ、脳内ドーパミンを分泌させ、セルフヒーリング効果を狙う。 道端の彩り見つけ春を感じつつ、上の口バス停よりトラックイン。摂津峡方面に向かう。芥川のマス釣りが盛況で、10組以上が竿を垂らす。立ち止まり、川のせせらぎに耳を澄ます。芥川沿いに下り、芥川山城跡入口から入山。摂津峡の絶壁に刻まれた登山道を注意深く進み、帯仕山／三好山分岐へ。帯仕山に寄り道し、民家の裏庭風の広場から高槻中心部を眺望。分岐まで戻り、登り返し三好山へ。 うららかな春の陽射しと、山頂を吹き抜ける風に身を任せ、暫し体内外浄化。自然からの活力授与を確認し、本丸を横切りそのまま急降下。滑落するのを抑えながら最短ルートで屛風岩と対峙。水量少なめで、危なげなく渡渉。芥川を遡上し、起点に戻りトラックアウト。 続々開花した春のお花に巡り会いながら、高度上昇による心拍数増による代謝促進で、自然と頬が緩みます。弱っている時だからこそ、小さなお花へのフォーカス合わせ自体も課題に対する成果報酬という事に気付かされます。 三好山山頂でフォークを拾得したので、高槻警察署に届けました。心当たりのある方はお問い合わせ下さい。