今年は完走したい奥久慈トレイル前半戦試走会②

今回で2回目のコースを確認しに行きました。前回で失敗した走り方と補給食の確認を行いました。 前回よりも抑えて走って休まなく29k、3㍑の水が残り0.5㍑、🍙3個、ジェル2個、ミックスナッツ、ベビーチーズ2個食べ尽くしやっと完走！燃費半端なく悪かった(笑) 思いっきり走った感じではなく、淡々と走った。 このスピードでは竜神大橋で終わってしまいます。もっと足をいじめなくては完走はムリです。 奥久慈も少しずつ春を感じて来ました。 ダンコウバイ、ネコヤナギ、雪割草など見ることが出来ました。