ずるっこして、熊山リベンジお散歩ハイク。。と思いきや^^;

折角のフリー休日なので、と膝の調子を見がてら、のんびりハイクをしよう！。 という事で、出だしも遅かったので熊山の中腹駐車場まで車で上がらせてもらった(^^ゞ。 （結構、離合不可な区間も多く路肩も段差あるのでゆっくり様子見ながら上がりましょう） 午前中はピーカンで、午後の最高予報気温が１７℃だったので暑くなるかと思ったが、午後近くから薄雲広がって、気温も上がらず行動にはいい位でしたね。 のんびりハイクでしたが少しは楽しいコースを、と前回ルートロスして徘徊、デジカメ紛失の失態した板場池コースを逆行きで。 相変わらずのガレ場傾斜でしたが赤テープが増えてコース取りも以前より歩き易くなってました。どなたかルート整備していただいたのか、感謝ですね。 ついでに前回見つけられなかった尺八山ピークと日記に載せれなかった熊山ピークも押さえて満足な前半戦でした^^。 熊山遺跡に挨拶して展望所で昼食。天気いいので数グループ談笑で賑やかでしたね。 ちゃちゃと済ませてから、案外右膝の調子も悪くないので、前回周らなかった坂根コース方面へ下ろうかと。 これが魔が差しました、またやり過ぎた･･･^^;。 途中までは調子良かったが、下り浮き砂で足底滑り、またまた右膝に悲鳴...。 何故か登りはそれ程痛まないので、その後の登り返しはいいペースだったんですが、、、 展望所からの帰りの下りは痛みで冷や汗物で超スローな下山となりました。。 もう少しゆっくりリハビリして確り筋力つけて、と思う今日(苦笑)。。