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日和田山【三点支持講習会】

えどべりさん

  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:2014年4月から登山を始めました。
    低山日帰りから始めて、アルプス小屋泊、テン泊、バリエーションルート初級、雪山、ボルダリングなどを経験しましたが、最近は体力作りも兼ねて、トレランがメインになってます。
    春秋は高尾や奥多摩など近場の低山でのトレラン、夏はアルプスや八ヶ岳縦走が中心です。

    【今年の予定】
    ①夏
    白峰三山縦走
    常念岳
    笠ヶ岳
    白馬岳
    剱岳早月尾根
    大朝日岳
    皇海山
    巻機山
    苗場山
    阿弥陀南陵。。。
    この中でいくつ行けるのでしょうか?w

    ②秋
    日光マウンテンランニング30km
    フルマラソンに向けての練習期間

    箱根外輪山一周
    丹沢to高尾リベンジ
    鶏冠山からの甲武信ヶ岳

    ③冬
    はが路マラソン参戦
    サブ3.5は目指したい!

    【百名山】31
    鳥海山、月山、飯豊山、安達太良山、那須岳
    平ヶ岳、谷川岳、妙高山、火打山
    男体山、日光白根山、武尊山、赤城山、筑波山
    両神山、雲取山、金峰山、瑞牆山、大菩薩嶺、丹沢山、富士山
    剱岳、立山、槍ヶ岳、穂高岳、焼岳
    美ヶ原、八ヶ岳、空木岳
    甲斐駒ヶ岳、鳳凰山
  • ユーザーID:62240
    性別:男性
    生まれ年:1974
    活動エリア:東京
    出身地:栃木
    経験年数:5年未満
    レベル:公開しない
  • その他 その他
日和田山・物見山

2015/04/27(月) 16:24

 更新
埼玉

日和田山【三点支持講習会】

活動情報

活動時期

2015/04/27(月) 08:35

2015/04/27(月) 15:57

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アクセス

286人

文章

夏の北アルプスに向け、三点支持の講習会に参加しました。

この講習会は去年も一度参加したのですが、先生の説明が懇切丁寧で非常に分かり易く、とても役に立つ内容でした。
生徒9人に対し、講師3人と濃密な内容でした。

まずは登山用の靴を履いてのロッククライミングから。
安全帯があるので、そんな恐怖感はありませんが、まさか男岩の頂上まで登らされるとは思いませんでした。(苦笑)

そのあとは、ロッククライミングの講習内容を踏まえた上での、岩場歩きの講習に。
岩場での足の置き方や凹凸のない岩場の歩き方など、盛りだくさんでした。
高さ20mのロッククライミングの後の岩場歩きなので、とても簡単に思える程です。

勉強したことは実践しないとなかなか身に付かないので、連休中にまた岩場のある山に行って、どんどん登りこんでいきたいです。

それにしても、ロッククライミングは腕の筋肉が結構パンパンになりますね。
慣れてないからでしょうけど。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間7時間22分
  • 活動距離活動距離8.02km
  • 高低差高低差215m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,482m / 1,479m
  • スタート08:35
  • 7時間22分
  • ゴール15:57

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動画

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