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日和田山【三点支持講習会】

えどべりさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:2014年4月からトレッキングを始めました。
    スリリングな岩場のある山を登ることが大好きです。
    難しいルートを色々踏破してみたいです。


    【今年の秋冬でやってみたいこと】
    岩場のある山のバリエーションルート攻略‼
    雪山で北アルプス初挑戦!
    フルマラソンデビュー。

    あと最近ボルダリング始めました。
    まだまだ初心者ですが、レベルアップ目指して奮闘中?です。
  • 活動エリア:東京
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1974
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

日和田山・物見山・天覧山・多峯主山

2015/04/27(月) 16:24

 更新

日和田山【三点支持講習会】

公開

活動情報

活動時期

2015/04/27(月) 08:35

2015/04/27(月) 15:57

アクセス:185人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,482m / 累積標高下り 1,479m
活動時間7:22
活動距離8.02km
高低差215m
カロリー3670kcal

写真

動画

道具リスト

文章

夏の北アルプスに向け、三点支持の講習会に参加しました。

この講習会は去年も一度参加したのですが、先生の説明が懇切丁寧で非常に分かり易く、とても役に立つ内容でした。
生徒9人に対し、講師3人と濃密な内容でした。

まずは登山用の靴を履いてのロッククライミングから。
安全帯があるので、そんな恐怖感はありませんが、まさか男岩の頂上まで登らされるとは思いませんでした。(苦笑)

そのあとは、ロッククライミングの講習内容を踏まえた上での、岩場歩きの講習に。
岩場での足の置き方や凹凸のない岩場の歩き方など、盛りだくさんでした。
高さ20mのロッククライミングの後の岩場歩きなので、とても簡単に思える程です。

勉強したことは実践しないとなかなか身に付かないので、連休中にまた岩場のある山に行って、どんどん登りこんでいきたいです。

それにしても、ロッククライミングは腕の筋肉が結構パンパンになりますね。
慣れてないからでしょうけど。

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