活動データ 日記 活動データ タイム 04:24 距離 23.3km のぼり 1208m くだり 1252m コース定数 標準タイム 05:05 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング春(3〜5月)晴れ電車1人(ソロ)日帰り初級者向け良好ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)ナイキ(nike)スマートフォン(Smart phone) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 24 分 休憩時間 6 分 距離 23.3 km のぼり / くだり 1208 / 1252 m 09:19 47 10:06 10:09 1 30 大谷乗越 11:39 25 神戸ゴルフ倶楽部 12:04 12 杣谷峠 12:17 12:34 掬星台 12:34 12:35 1 9 摩耶山 13:44 活動詳細 すべて見る 1ヶ月前のキャノンボールは風邪のため不甲斐ないタイム。時間の都合上、半分だけやり直し。 市ヶ原まで50分短縮。 日差しは強かったけど、山上は涼しく気持ちよかった(^-^) もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:24 距離 23.3km のぼり 1208m くだり 1252m コース定数 標準タイム 05:05 で算出 ふつう 17 平均ペース 表示 地図 六甲山・長峰山・摩耶山 タグ トレイルランニング春(3〜5月)晴れ電車1人(ソロ)日帰り初級者向け良好ザ・ノースフェイス(THE NORTH FACE)ナイキ(nike)スマートフォン(Smart phone) GPXファイル ダウンロード
