リハビリ登山2@鶴見岳一気

腰痛からの復帰登山第2弾は、鶴見岳一気登山を選びました。標高差1400m弱はちょっと厳しいかな？とは思ったのですが、今まで5回参加してますし、第30回の記念大会なので…(^^) ロープウェイ駅までの前半はなだらかな登りなので特に疲れるということはありませんが、後半は急登で息が切れます。登山者が多すぎてあちこちで渋滞が発生し、マイペースを保つことは不可能ですが、標高1100mを過ぎた辺りから右の膝上が痙攣しかけたので、5分登っては5分休みというスローペースで登りました。由布岳より標高こそ低いものの、傾斜が急な鶴見岳はなかなかハードな登山でした。山頂は混雑してたので、由布岳を望む展望台まで行ってフィニッシュ！ いつもならロープウェイで麓まで降りた後、スタート地点までは徒歩で下山するのですが、そんな余力はなく、バスで戻りました。体力は落ちてはいるのですが、比高1300m以上を完登できたのは自信になりましたね。今日はスタート直後こそ暑かったものの、上の方はガスってて寒く、景色もほとんど見えなかったので、また近日中にこのコースを攻略します。これからもカラダと相談しながら、鶴見岳一気登山は毎年参加したいと思います！