04.15 京都一周トレイル 後半

2017.04.15(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 23
休憩時間
4
距離
12.7 km
のぼり / くだり
601 / 1076 m
7
12
23
14
32

活動詳細

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後半は登りも少なく、前半貯めた脚を使い切る そんな理想は叶わずら道中の下りで左足首捻挫 安静にしたのちテーピングにて足首固定し走り始めるも、3kmくらい走ったところ、第3エイド手前で右足首を捻挫 オワタ\(^o^)/ 第3エイドからはまったり走り無事完走 4時間29分 物足りないので市内の適当な駅から京都駅までラン いい運動になりました。お疲れ様でした☺︎

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