腰痛からの復帰ウォーキング

3月は土日の雨降りが続き、そして先週はタイヤ交換で腰を痛めどこにも行けず・・。仕事がら１日立っているので一向に良くならず。そうは言っても歩かないと体力が落ちるので、今日は近所を軽くウォーキング。 宝登山神社周辺の散策です。桜🌸、ツツジ、ハナビシソウ等が新緑と青空に映え、良い季節を迎えたのが実感できました。ハナビシソウはGW頃が見頃？かな。 約１０年振りの腰痛ですが、今回は軽く済みましたが「腰痛は忘れた頃にやってくる」です。腰痛もちの皆さん、タイヤ交換する際は気をつけて下さい。