活動データ 日記 活動データ タイム 01:39 距離 7.0km のぼり 618m くだり 624m コース定数 標準タイム 03:54 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 高祖山・飯盛山・叶岳 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 39 分 休憩時間 0 分 距離 7.0 km のぼり / くだり 618 / 624 m 13:41 4 13:45 13:46 7 叶岳登山口 13:53 13:55 11 展望ポイント 14:06 14:08 叶岳 14:08 14:10 展望ポイント 14:10 17 叶岳 14:28 14:29 高地北展望台 14:29 14:32 36 高地山 15:08 15:10 10 鉢伏山観音 15:20 活動詳細 すべて見る 登りが走れません‼️ 活動の装備 その他(Other) マウンテンマゾヒスト3MOUNTAINMASOCHISTIIIGM2181-061LightGrey/Rocket【2016年春夏モデル】（グレー/２９．０/Men's） もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
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