奥熊野いだ天ウルトラマラソン　完走！

なんとか完走しました。 かつてない筋肉痛が、レース後は当然としてレース中から（＾_＾） いだ天のコースは、関西最強と言われる村岡に比べると山二つ分くらい少ないですが、一回の登り下りの距離が長いですね。 那智の瀧をスタートして10k登り、その後、今度は延々10kの下り。 ここで調子こいて飛ばし過ぎました。 ガーミンの5k毎のラップ 32:49 28:08 23:24 24:05 エイドストップ含む。 10キロほど、平坦部分を 28:40 31:55 で通過。 65キロの部、スタート地点に3時間ちょっとで到着。 これからスタートする65キロの部の方々に拍手で迎えられ、スター気分で喜んだのもつかの間、ほどなくしてスタートしてきた65キロの部の方々にダダ抜かれ。 それでも、ついつい無理をしてしまい、そろそろ終わりかけていた脚にトドメをさしてしまいました。 48k きつい登りを終えて、下り始めた途端、大腿四頭筋、攣りまくり。 悶絶しつつようやく50k まだ、この時点では5時間切りのサブテンペース。 しかし、脚は完全に終わってます。 歩きと走りを繰り返し、ようやく91k。 ラスト6kの下り。 内転筋が強烈な筋肉痛！ 下りなのに、時々歩き入れてようやくゴール。 村岡勇者の道120kの100k関門時間の11時間40分だけはなんとかクリア。 身の程知らずにも、サブテン意識して飛ばし過ぎました。 でも、いだ天はいい大会でした。 スタートからゴール後まで、スタッフやエイドの皆さんの心遣いが温かくて来年も是非雪辱したいです。 Garminバッテリー切れでログは途中まで