歩き時々トレラン

前回より約二時間タイムを短縮できました。足も大して痛くないし、コンスタントに登らないとダメですね。途中雷が鳴るほどの通り雨がありましたが既に下山済みで事なきを得ました。ゴールデンウィークで人は多く、麓の温泉は200円値上げしてました… 途中遭遇した女子、愚痴や悪口を言いながらの山歩きはやめよう。せっかくの山なんだから。混んでいてなかなか抜けなくて、しばらく嫌な話を聞かされてうんざりするも疑似お遍路でなんとか回復できました。 備忘記録：手ぬぐいは２枚忘れずに。おにぎりは２つしか食べなかった。ハイドレーションは０．５リットル消費。天ぷら３５０円、なめこ汁２００円、コーヒー４００円、計９５０円。デジカメは要らない。UV リップクリームは小まめに。パッチは効果あるのか？