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富士見台高原散策

pubnetさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:右ひざに続き、昨年左ひざ人工関節置換術を受けましたが、術後3カ月から登山を再開したため8ヶ月後に大きな段差を踏み外したのが原因で痛みが激しくなりいろいろ検査した結果人工関節の大腿骨側がゆるんでいるのが分かったため今年2月に再置換術を受けました。
    今回は皆さんの温かい忠告に従い慎重にリハビリで近くの自然道の散策から始め術後4ヵ月過ぎて筋トレに重点を置きザックの荷物の重さを6kgから少しずつ増やし現在10kgを背負って近くの山(高低差300m程)の山でトレーニング中です。
    今年の夏山はほぼ諦めていていたのですが、術後6ヵ月過ぎて日帰りで7~8時間の登山を出来るところまで回復しました。。
    Facebook
    https://www.facebook.com/shozo.okamoto.75
    シルバースキークラブ
    http://pubnet.co.jp/ssc/
  • 活動エリア:愛知, 岐阜, 長野
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1938
  • 出身地:高知
  • 経験年数:10年以上
  • レベル:公開しない
  • その他 その他

恵那山・大判山・神坂山

2015/07/08(水) 17:07

 更新

富士見台高原散策

公開

活動情報

活動時期

2015/05/08(金) 10:46

2015/05/08(金) 14:10

アクセス:383人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間3時間24分
  • 活動距離活動距離5.98km
  • 高低差高低差321m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,245m / 1,351m
  • スタート10:46
  • 58分
  • 神坂小屋11:44 - 11:45 (1分)
  • 1時間19分
  • 神坂小屋13:04 - 13:04 (0分)
  • 1時間6分
  • ゴール14:10
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