四塚縦走 20150508 壁の様な激坂の連続！くたびれた（ーー；）

今回きついとよく聞く四塚縦走を 訪れました どれくらいきついのか来てみようと実行しましたが 城山から金山あたりは地元の健康ハイクの年配者が 結構いまして湯川まで行くというと皆さん えーー！しんどいよ！！と（0＿0） がんばってねといわれましたが ほんまにしんどかった 激坂のオンパレーーード 暫くは坂は見たくありません！！ とにかく行けど行けど壁のような激坂が これでもかっ！てくらい現れます 下りは転げ落ちるような激下りです 山に行っても筋肉痛には私はならないのですが 今回、二日間筋肉痛でした（－－； 当分ここには来ないでしょう たぶん… 今回水を1.5Lとお茶0.5L担ぎましたが 足らなくなった 6月は梅雨時期だから 今月がベストかな 7月は虫が凄いと思います 今回もすでに小さな虫や蚊がいました 水分は多い目に！ 城山登山口以外はありません