トレランっぽいハイキング@高水三山.2017.5 / みっさんの高水山・岩茸石山・惣岳山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

注意情報

この活動日記は、現在は立入禁止となっている区域を含んでいる可能性があります。
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活動データ

タイム

05:22

距離

20.2km

のぼり

1548m

くだり

1493m

チェックポイント

休憩時間

8 分

距離

20.2 km

のぼり / くだり

1548 / 1493 m

06:05

06:05

1 7

07:12 07:15

24

07:39 07:41

6

07:47 07:50

1

マスガタ山

07:51 07:54

07:54 07:57

5

08:02

9

08:12 08:20

12

08:32 08:34

37

榎峠登山口

09:11 09:14

09:14

16

09:30 09:34

1

09:35 09:39

13

09:52 09:58

7

10:05 10:07

7

10:14 10:39

37

11:16 11:18

2

惣岳山・岩茸石山登山口

11:20

御岳渓谷入口

11:21 11:27

11:27

活動詳細

すべて見る

GWでキャンプする予定でしたが、都合悪く全てキャンセル・・・で走り慣れているお山涼しい早朝に走ってきました。

高水山・岩茸石山・惣岳山例によって自宅から走ってきました。10km位。準備運動OK — 例によって自宅から走ってきました。10km位。準備運動OK

高水山・岩茸石山・惣岳山腹ペコなんで、コンビニで燃料調達。 — 腹ペコなんで、コンビニで燃料調達。

高水山・岩茸石山・惣岳山ジョグノートデータより。駅まではゆっくりジョグしてきました。 — ジョグノートデータより。駅まではゆっくりジョグしてきました。

高水山・岩茸石山・惣岳山今日も鉄道公園でパチリと。 — 今日も鉄道公園でパチリと。

高水山・岩茸石山・惣岳山風の子太陽の子広場到着。 — 風の子太陽の子広場到着。

高水山・岩茸石山・惣岳山きょうは、タイツじゃなくてハーフスパッツと短パン、ゲイターと足首のサポーターです。 — きょうは、タイツじゃなくてハーフスパッツと短パン、ゲイターと足首のサポーターです。

高水山・岩茸石山・惣岳山入山します。 — 入山します。

高水山・岩茸石山・惣岳山このあたりで15m位の近さで野生の大きな鹿と遭遇。イノシシかと思い、びっくした、 — このあたりで15m位の近さで野生の大きな鹿と遭遇。イノシシかと思い、びっくした、

高水山・岩茸石山・惣岳山何だか綺麗だったので撮ってみました。 — 何だか綺麗だったので撮ってみました。

高水山・岩茸石山・惣岳山雷電山到着。 — 雷電山到着。

高水山・岩茸石山・惣岳山榎峠到着1時間50分位かかってます。まだまだ修行が足りません。あと、20分短縮しなければ・・・ — 榎峠到着1時間50分位かかってます。まだまだ修行が足りません。あと、20分短縮しなければ・・・

高水山・岩茸石山・惣岳山ここまでで2時間50分位。まだまだ遅い！
練習頑張ります。 — ここまでで2時間50分位。まだまだ遅い！練習頑張ります。

高水山・岩茸石山・惣岳山高水山到着。 — 高水山到着。

高水山・岩茸石山・惣岳山岩茸石山到着
次行ってみよ～。 — 岩茸石山到着次行ってみよ～。

高水山・岩茸石山・惣岳山 10時過ぎですがお昼ご飯に — 10時過ぎですがお昼ご飯に

高水山・岩茸石山・惣岳山ジョグノートデータより。
榎峠までで大体10kmなので、22km位までのタイムをもう少し頑張って走れるようになりたい。
28km位でかなり時間使っているので、お昼ご飯🍚していたみたいですね。 — ジョグノートデータより。榎峠までで大体10kmなので、22km位までのタイムをもう少し頑張って走れるようになりたい。 28km位でかなり時間使っているので、お昼ご飯🍚していたみたいですね。

高水山・岩茸石山・惣岳山今日は中華粥と豆腐の味噌汁。 — 今日は中華粥と豆腐の味噌汁。

高水山・岩茸石山・惣岳山あったかくて(￣～￣)美味い。 — あったかくて(￣～￣)美味い。

高水山・岩茸石山・惣岳山足らないので味噌汁でアミノ酸補給 — 足らないので味噌汁でアミノ酸補給

高水山・岩茸石山・惣岳山なんてことはないですが凄い(￣～￣)美味い — なんてことはないですが凄い(￣～￣)美味い

高水山・岩茸石山・惣岳山無事に下山。11:18
暑くなる前に下山できました。 — 無事に下山。11:18 暑くなる前に下山できました。

高水山・岩茸石山・惣岳山ジョグノートデータより。 — ジョグノートデータより。

高水山・岩茸石山・惣岳山まだまだ走れますが30km走ったので電車で帰ります。 — まだまだ走れますが30km走ったので電車で帰ります。

高水山・岩茸石山・惣岳山ゲイターのおかげで足の調子も良かった。 — ゲイターのおかげで足の調子も良かった。

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