活動データ
タイム
00:39
距離
7.8km
のぼり
19m
くだり
19m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
39 分
休憩時間
0 分
距離
7.8 km
のぼり / くだり
19 /
19 m
40
活動詳細
すべて見るちょっと走ってみよう。 から始まって、もう4回目、? マラソンもそうだし、トレランのためのトレーニングとして続けてます。 仲間がいれば休みもロングを走りたい。 走りやすい季節だし、調子もよさそうだし、どんたくのお祭り騒ぎが気持ちを高めて、、笑 今日はタイムを狙ってみた。 信号と、経過の写真のために立ち止まりながらも、目標の40分を切れたので、ご褒美をスーパーで(^^) 筋肉回復には豆腐は効くのかな、、? そろそろインターバルトレーニングも入れていこうと思考中。
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