活動データ 日記 活動データ タイム 05:06 距離 20.1km のぼり 2304m くだり 675m コース定数 標準タイム 11:01 で算出 きつい 48 平均ペース 表示 地図 雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 6 分 休憩時間 0 分 距離 20.1 km のぼり / くだり 2304 / 675 m 07:19 07:19 07:20 34 奥多摩駅 07:54 08:00 1 羽黒山 08:01 08:05 11 六ツ石山・石尾根縦走路登山口 08:16 08:23 27 絹笠山 08:50 08:54 2 十二天山 08:56 27 三ノ木戸山 09:24 09:26 5 狩倉山(不老山) 09:31 10 六ツ石山 09:41 09:43 28 将門馬場 10:11 10:15 16 水根山 10:31 35 鷹ノ巣山避難小屋 11:06 11:09 12 千本ツツジ 11:21 11:25 24 七ツ石山 11:49 11:51 奥多摩小屋跡 11:51 11:56 12 ヨモギノ頭 12:08 12:12 9 小雲取山 12:21 12:25 1 雲取山頂避難小屋 12:26 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:06 距離 20.1km のぼり 2304m くだり 675m コース定数 標準タイム 11:01 で算出 きつい 48 平均ペース 表示 地図 雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード