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GW最終日は、⛰️地元の里山歩きで〆ました。😉👍🎶

kiserinさん

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  • サポーター サポーター No.482
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  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。

    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    📝✒️山以外のレポも書きます。😅

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v

    2015.10~山記録
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  • ユーザーID:54297
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    生まれ年:1963
    活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
    出身地:東京
    経験年数:6ヶ月未満
    レベル:初心者
  • その他 その他

日和田山・物見山・天覧山・多峯主山

2017/05/20(土) 00:39

 更新
埼玉, 東京

GW最終日は、⛰️地元の里山歩きで〆ました。😉👍🎶

活動情報

活動時期

2017/05/07(日) 09:13

2017/05/07(日) 13:24

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アクセス

2494人

文章

👨今日は最初の予定では、御座山か日向山へ登る予定でしたが、急遽!👧嫁が都合が悪くなったので、ひとりハイクになってしまった。😅

それに、朝寝坊したので遠くへは行けず、結局地元の里山歩きなりました。

飯能市民会館に車を停め、能仁寺からスタート‼️

今日のコース
飯能市民会館
能仁寺
天覧山
多峯主山
セブンイレブン大河原店
吾妻峡
龍崖山
龍崖山公園
釜久米菓(工場直営店)
ローソン美杉台店
朝日山展望台
大河原
岩根橋
飯能市民会館

天覧山は数人のハイカーが居ただけで、多峯主山はいつもの常連のおじさんグループが休憩中でした。🍵😌✨
思ったより少な目でした。

吾妻峡では若者がバーベキューで大騒ぎ😅

龍崖山コースと大河原コースでは誰にも会わず静かなハイクが出来ました。😉👍🎶

今日の一番のヒットは龍崖山でカモシカ君に出会ったこと、地元の里山では初体験です。嬉しくて感動しました。😉👍🎶

(*´▽`*) 嫌だな~明日から仕事だ~

😊おしまい!

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間4時間11分
  • 活動距離活動距離10.47km
  • 高低差高低差162m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り916m / 921m
  • スタート09:13
  • 17分
  • 天覧山09:30 - 09:36 (6分)
  • 17分
  • 多峯主山09:53 - 10:00 (7分)
  • 3時間24分
  • ゴール13:24
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