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山登り・アウトドアの新定番

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神峯山寺→川久保→釈迦岳→ポンポン山→本山寺→上山口

papacyさん YAMAP Meister Bronze

  • YAMAPマイスター:ブロンズ
  • 自己紹介:未記入
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:
  • 出身地:
  • 経験年数:6ヶ月未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

ポンポン山(京都府)・釈迦岳・小塩山

2015/05/31(日) 12:33

 更新

神峯山寺→川久保→釈迦岳→ポンポン山→本山寺→上山口

公開

活動情報

活動時期

2015/05/17(日) 09:23

2015/05/17(日) 14:17

アクセス:195人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 4,041m / 累積標高下り 4,008m
活動時間4:54
活動距離21.16km
高低差578m

写真

動画

道具リスト

文章

4月は腰痛で運動を休んでいたが、今日から山歩きを再開。自宅近くの高槻ポンポン山を歩いた。3月に歩いた時とは別のコース。約20分の昼食タイムを除いて約4時間半を歩きっぱなし。少し足が痛くなった。天気もよく、メジャーなコースを歩いたため、家族づれ、2~4人組の山ガールと多く出くわした。また、途中でトレイルランの練習中の人に追い抜かれた。まだ、ポンポン山の知らないルートがあるので今度歩いてみよう。帰りに、摂津峡公園の山水館「美人の湯」に行ってみたかったが、足が疲れたので今回は断念。

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