活動データ 日記 活動データ タイム 07:54 距離 21.1km のぼり 1961m くだり 1972m コース定数 標準タイム 08:05 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング春(3〜5月)晴れ車(マイカー)6〜10人友人日帰り危険箇所あり迷いやすい箇所あり GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 54 分 休憩時間 1 時間 22 分 距離 21.1 km のぼり / くだり 1961 / 1972 m 07:18 9 07:27 07:30 月居観音堂 07:30 07:38 14 月居山 07:52 07:59 2 鍋転山 08:01 08:05 1 2 第二展望台 09:07 09:17 51 白木山 10:08 10:18 9 男体山 10:27 10:31 1 15 大円地越 11:46 1 54 釜沢越 13:40 13:42 25 亀ヶ淵山 14:07 41 亀ヶ淵 14:49 15:04 8 竜神大吊橋 15:12 活動詳細 すべて見る 激急登、激下りばかり、岩登り多数、楽しいコースです。他のどの大会のコースよりもキツいと思います。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:54 距離 21.1km のぼり 1961m くだり 1972m コース定数 標準タイム 08:05 で算出 きつい 32 平均ペース 表示 地図 奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山） タグ トレイルランニング春(3〜5月)晴れ車(マイカー)6〜10人友人日帰り危険箇所あり迷いやすい箇所あり GPXファイル ダウンロード
