活動データ
タイム
03:45
距離
9.0km
のぼり
910m
くだり
909m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
3 時間 45 分
休憩時間
23 分
距離
9.0 km
のぼり / くだり
910 /
909 m
活動詳細
すべて見る本日も朝、起きれず、でも体を動かしたくて棒ノ折山へ。登りはトレーニングをかねてノンストップで一気に行きましたが下山はゆっくり。帰りはさわらびの湯でサッパリです。
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