トレーニング山行(ポンポン山)

2017.05.20(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
6 時間 33
休憩時間
1 時間 2
距離
17.6 km
のぼり / くだり
1241 / 1348 m
1 16
42
16
17
1 4
6
1 24

活動詳細

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来週、祖母山・傾山にいくためいつものポンポン山縦走トレーニング。 (原大橋ー本山寺ーポンポン山ー釈迦岳ー大杉ーベニーCC-柳谷観音ー山崎) いつもは天王山から山崎に下りるのですがサントリー山崎工場に寄って美味しい 水を飲みたいと思いサントリー山崎工場に向かった。途中右方向の木に黄色のテープ が貼っているについ魔が差しサントリーまでショートカットできると思い込み 急坂をしばらく下りていくと何と途中からテープがなくなっていた。周りぐるり 見渡しても黄色のテープはないので止む無く登り返すことにした。急登を登り返す 事は大変で急登を這いつくばって登り脚がつりそうになり芍薬甘草湯を飲んで登り返す。 やっとのことで登り返した後の下りは足を引きずりながら下りた。 久しぶりに疲れたトレーニング、来週の祖母、傾には良いトレーニングとなりました。

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