活動データ 日記 活動データ タイム 03:50 距離 16.8km のぼり 1039m くだり 1035m コース定数 標準タイム 07:49 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 加波山・吾国山・難台山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 3 時間 50 分 休憩時間 1 時間 3 分 距離 16.8 km のぼり / くだり 1039 / 1035 m 09:47 2 09:49 16 あたご天狗の森登山口 10:06 10:11 13 南山 10:24 10:26 1 団子石峠 10:27 10:28 7 団子石 10:35 10:45 1 団子山 10:46 10:51 20 大福山 11:11 11:20 37 難台山 11:57 12:08 27 羽梨山神社 12:35 12:50 8 団子石峠 12:58 12:59 8 南山 13:07 15 あたご天狗の森登山口 13:23 13:30 7 愛宕山 13:37 活動詳細 すべて見る 笠間のショートコース。 前半はスイーパーを務め、団子石から真面目に走りました。 今日の団子石アタックは15分14秒でした。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 03:50 距離 16.8km のぼり 1039m くだり 1035m コース定数 標準タイム 07:49 で算出 きつい 29 平均ペース 表示 地図 加波山・吾国山・難台山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
