ヘタレが走る。ウルトラ練習(青梅マラソンコース)2017.05

再来週のウルトラ練習に青梅マラソンのコースを走ってというかゆるラン(本人は必死で走っているつもり)・・・51kmやってきました。前日に関東は30℃まで気温が上がっていたので、早朝走りはじめましたが、折り返してからグングン気温があがり本当後半の日向はキツかったです。データで見ると30km位まで気持ち良く走れて、その後40km過ぎてからは完全に脚が売り切れ。体調いまいちでしたが、熱中症にならなくて良かった。という位暑かった。 売り切れない足、または売り切れても動ける足を作る為に練習しているので、ヒーヒーいいながら走ったり、歩いたり。歩いても、キロ8分位になりたいなと思いつつ実際は9キロ～10キロ前後で、もがき苦しんでました。 苦しい練習は本番78kmを怪我せず楽しく走る為。あと、二週間だけど頑張るよ。