活動データ 日記 活動データ タイム 02:22 距離 11.6km のぼり 907m くだり 917m コース定数 標準タイム 05:28 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 京見山・檀特山・朝日山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 22 分 休憩時間 18 分 距離 11.6 km のぼり / くだり 907 / 917 m 08:32 33 09:05 09:19 58 的場山 10:17 10:38 17 的場山 10:55 活動詳細 すべて見る 友達4人と残酷マラソンへ向けての練習を兼ねてたつの市的場山NTT中継所への車道片道4km一往復。 降りてきて、私以外はもう一往復。 私は登山の練習。龍野公園まで下がり登山道で的場山山頂まで一往復。 距離は短いけどきつい登りでした。 今日のメンバー もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:22 距離 11.6km のぼり 907m くだり 917m コース定数 標準タイム 05:28 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 京見山・檀特山・朝日山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード