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チェックポイント

DAY 1
合計時間
6 時間 54
休憩時間
49
距離
13.8 km
のぼり / くだり
1221 / 1216 m
1
2
31
1
11
1 42
44
13
2
3
8
1 14
2

活動詳細

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久々にロングランー たくさん歩きました。 カラクリの季節も外れてるし、景色もほとんど見えない(笑) でも風は心地よく、歩きやすかったです。時々肌寒いくらい! 相変わらず階段は多めで膝にきますね(笑) お風呂でマッサージしておこう思います! また来週!

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