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恵庭岳(捻挫リハビリ登山)。

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  • サポーター サポーター No.52
  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:登山を始めて3年、北海道苫小牧周辺でソロで活動してます。たまに、高い山も登ってますが、我流なので撤退続きが続いてます。
    最終目標は、槍に登る事です。
  • ユーザーID:63479
    性別:男性
    生まれ年:公開しない
    活動エリア:北海道
    出身地:
    経験年数:3年未満
    レベル:
  • その他 その他

樽前山・恵庭岳・漁岳

2015/05/23(土) 18:35

 更新
北海道

恵庭岳(捻挫リハビリ登山)。

活動情報

活動時期

2015/05/23(土) 07:11

2015/05/23(土) 12:38

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アクセス

564人

文章

今日は、連休中に捻挫した足首状態確認のため、恵庭岳にリハビリ登山をしました。
色々な負荷を足首に掛けてみて状態を確認してみました、登りでは、ほぼ問題なく負荷を
掛けれましたが、やはり、下りは踵に負荷がかかると痛みがあり、もう少し完治まで掛かりそうです。
今日の恵庭岳は、すごい登山者で賑わっていました、天気も良く、風も頂上で少し有りましたが、
初夏の風を思わせる様な風でしたので、気持ちよく頂上で休憩を取れました。
スライドした登山者の数は、50名ほどの方とスライドしたのでわないかと思います。
まだ、虫も少なく、新緑で癒されながら気持ちよく登れるのも、もう少しだと思います。

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間5時間27分
  • 活動距離活動距離7.26km
  • 高低差高低差1,018m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,077m / 1,081m
  • スタート07:11
  • 2時間50分
  • 恵庭岳10:01 - 10:44 (43分)
  • 1時間54分
  • ゴール12:38

写真

動画

道具リスト

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