愛宕山から吾国山まで往復。プラスアルファ

愛宕山から吾国山までトレイルランのトレーニングで往復。久しぶりでアップダウンがきついことを忘れていた。 それだけでももう十分な負荷だったが、吾国山から加波山へのルートの確認で加波山に向かう林道を2kmほど走った。