棒ノ嶺(棒ノ折山)ソロハイク

2017.05.29(月) 日帰り

活動データ

タイム

04:51

距離

9.2km

のぼり

886m

くだり

885m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
4 時間 51
休憩時間
45
距離
9.2 km
のぼり / くだり
886 / 885 m

活動詳細

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近場で涼しげな沢歩きが楽しめる山、という訳で棒ノ嶺です。序盤の白谷沢のゴルジュ帯が今回のハイライト。迫り来る岩と鮮やかな緑、そして沢の音…何て気持ちの良い空間なのでしょう。 但し、その後の根っこ&階段祭との落差が激しく、先程の体験を反芻しながらの山行でした。途中の眺望は殆どありませんが、山頂で一気に開ける景色で報われます。 日頃の階段トレーニングの成果か、今回は膝サポーターも必要無く、翌日の筋肉痛もありませんでした。これから暑くなるけれど、この調子で継続していきたいものです。 備忘:ウェアはマムートの長袖ベースレイヤー一枚のみ。行動中も暑すぎず、山頂でも汗冷えもなく終始快適、上着は使用せず。ハイドレーションは2リットルでピッタリ(下山時に残り僅か・食事&珈琲用500ml除く)

活動の装備

  • キャメルバック(CAMELBAK)
    アンボトル2.0LFGTS1821233
  • レキ(LEKI)
    ジャーニーライト
  • コロンビア(Columbia)
    スタンリッジショーツ
  • ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)
    ヘッジホッグファストパックライトミッドGORE-TEX
  • ミズノ(MIZUNO)
    FREASY25Lライトブルー19RA40228ライトブルー

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