活動データ 日記 活動データ タイム 01:51 距離 4.1km のぼり 453m くだり 450m コース定数 標準タイム 02:54 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 医王山・白兀山・箱屋谷山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 51 分 休憩時間 12 分 距離 4.1 km のぼり / くだり 453 / 450 m 09:45 09:45 09:46 23 登山口 10:09 10:12 35 三蛇ヶ滝 10:47 10:50 45 鳶岩 11:35 三千坊 11:36 登山口 11:37 活動詳細 すべて見る 今日も暑い😅 ダイエットのためには動くしかない！ 近場で久々に鳶岩を目指した！ トレランモードで走るつもりであったが、上り降りが激しく走れる所ではなかった😋 途中、迷子になりかけたがYAMAPの地図に助けられた！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:51 距離 4.1km のぼり 453m くだり 450m コース定数 標準タイム 02:54 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 医王山・白兀山・箱屋谷山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
