活動データ 日記 活動データ タイム 02:48 距離 7.0km のぼり 510m くだり 885m コース定数 標準タイム 02:43 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 棒ノ折山（棒ノ嶺） タグ トレイルランニング春(3〜5月)曇り2〜5人アイフォン(iPhone) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 48 分 休憩時間 22 分 距離 7.0 km のぼり / くだり 510 / 885 m 09:52 09:52 10:00 1 岩茸石山 10:01 10:05 5 名坂峠 10:10 10:14 36 興越山 10:50 10:53 6 逆川ノ丸 10:59 11:05 15 黒山 11:20 11:23 10 権次入峠 11:33 棒ノ嶺（棒ノ折山） 11:33 11:36 53 東屋 12:29 12:30 3 奥茶屋キャンプ場 12:33 百軒茶屋キャンプ場 12:34 1 中茶屋キャンプ場 12:36 清東橋バス停 12:36 12:44 清東園キャンプ場 12:44 活動詳細 すべて見る ラン仲間とゆるゆるトレイルに行ってきました😄 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:48 距離 7.0km のぼり 510m くだり 885m コース定数 標準タイム 02:43 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 棒ノ折山（棒ノ嶺） タグ トレイルランニング春(3〜5月)曇り2〜5人アイフォン(iPhone) GPXファイル ダウンロード
