活動データ 日記 活動データ タイム 07:56 距離 26.9km のぼり 1691m くだり 1692m コース定数 標準タイム 12:32 で算出 きつい 47 平均ペース 表示 地図 四国遍路その1 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 7 時間 56 分 休憩時間 45 分 距離 26.9 km のぼり / くだり 1691 / 1692 m 08:58 40 09:38 09:44 38 高鉾山（南高鉾山） 10:22 10:23 31 梅ノ木峠 10:54 11:03 8 亀田ヶ丸 11:11 11:15 8 亀田ヶ丸 11:23 11:26 1 16 亀田ヶ丸 12:42 12:45 16 大道丸 13:01 13:05 6 大道丸 13:11 13:16 45 柴小屋山 14:01 14:06 51 柴小屋山 14:57 15:00 26 亀田ヶ丸 15:26 15:27 47 梅ノ木峠 16:14 16:20 17 高鉾山（最高点） 16:37 16:41 14 旭ヶ丸 16:55 活動詳細 すべて見る 松永さんといっしょ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 07:56 距離 26.9km のぼり 1691m くだり 1692m コース定数 標準タイム 12:32 で算出 きつい 47 平均ペース 表示 地図 四国遍路その1 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
