京都一周トレイル

2017.06.03(土) 日帰り

注意情報

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チェックポイント

DAY 1
合計時間
26 時間 42
休憩時間
44
距離
91.3 km
のぼり / くだり
5005 / 5000 m
25
58
3
6
2
11
14
19
23
14
14
13
25
29
56
1 32
10
38
44
5
30
6
1 1
9
9
28
1 11
5
35
24
34
2
1 26
27
23
23
1 5

活動詳細

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京都一周トレイルに行って来ました! 2014年の東京マラソン行った時に東京の京都館で京都一周トレイルの地図を全部買っておいたので、いつか行こうとは思ったんですが、なかなか行けずじまいでやっと行って来ました(^^) 行かない間に伏見稲荷からのスタートが更に南にある伏見桃山駅からスタートの深草コースが新設され一周が伸びてしまったので、東山コースだけ地図を買い直して一周行くことにしました。 今回も嫁さんと一緒に行ったので嫁さんの長距離練習。今年のハセツネに嫁さんも申し込んだのでナイト練習も兼ねてます。 終わってみたら距離は想定よりも多く93km。 (GPSデータ見たら休憩中に結構GPSがフラフラしてて、移動してないのに動いてました。実際は91.5kmくらい) 時間は嫁さんのペースを考慮して22時間くらいを考えてましたが、26時間(休憩&仮眠も含めますが)^^; これだけ長い時間動きっぱなしは初めて。おかげで長時間練習(眠くなったらどうなるか?)なんかの練習が出来て良かったです。UTMFに出たらこれより更に10時間以上あるわけだし。 唯一、残念なのは鞍馬の天狗👺の写真を撮り忘れたこと。うっかり忘れてました(>_<) 備忘録 ヤマップでは距離は98kmなんてなってますが、実際は91kmくらい。累計標高は3800mくらいだと思う。 車は上桂駅のタイムス(24時間で800円、今回は1600円でした) 電車で伏見桃山駅まで移動。途中、河原町駅で乗り換え。 地下鉄の四条から乗るもんだと思ってたら、違う電車で祇園四条から伏見桃山駅に行かないかんかった。 電車の駅がまるっきり反対で2キロくらい余分に歩いてしまった。 伏見桃山駅からの草深ルートはほぼロード。トレイルは1割くらい。 こんなんなら繋げなくてもいいんじゃないかと言いながら移動。 伏見稲荷は観光客いっぱい。外国人率高め。 大文字山からの夜景はきれい。大文字山頂はコースに入ってなかったけど寄り道して正解。 比叡山までの登りはなだらか。きついのは横高山と水井山の登り。 北山コースは走れるトレイルいっぱい。 嵐山周辺は観光客多く走る雰囲気ではなく歩きました。 休憩は ローソン東山三条神宮道 ファミマ白川別当町 ファミマ大原三千院 高雄の食堂 よしでん 仮眠は二ノ瀬駅の手前付近の道路脇の階段 水分は最初に水500ml、あとは自販機、コンビニで補給 二ノ瀬から高雄までコンビニ、自販機ないので、その区間に入る前に水1.5lキープ(1lも飲まずでしたが) 服装は横高山まではTシャツ、短パン。そこから明け方大原コンビニまでウインドシェル ザックはUDの20l PS.shinさんいろいろ情報ありがとうございました。 おかげさまでストレスなく楽しく(眠かったですが)1周まわることができました。

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