怪我後初？散歩 / しんさんの広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

02:01

距離

4.3km

のぼり

274m

くだり

276m

チェックポイント

休憩時間

26 分

距離

4.3 km

のぼり / くだり

274 / 276 m

11:38

40

12:18 13:04

36

13:40

活動詳細

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この冬、瑞穂ハイランドでまさかの怪我。膝のMRIの結果、即副靭帯損傷、半月板損傷。もう３回目でクセになってるところもあるな。この膝は。膝をいたわってあまり動きまわっていなかったので、今日はきつかった。先月も武田山で山頂まで行けずやったしな。膝が疼いて、、、。ま、、、おいおい動かしていこうか。

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）道路の防災工事出入り口がこんなになってます。 — 道路の防災工事出入り口がこんなになってます。

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）何のスタート地点なのでしょう — 何のスタート地点なのでしょう

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）あれ、鈴が峰かなぁ — あれ、鈴が峰かなぁ

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）道も開けてきた — 道も開けてきた

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）早め早めの水分補給。一本目はもうすぐ尽きるな。 — 早め早めの水分補給。一本目はもうすぐ尽きるな。

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）もうすぐ山頂。 — もうすぐ山頂。

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）誰か手を入れてくれてる。 — 誰か手を入れてくれてる。

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）庭やな。 — 庭やな。

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）そこが山頂 — そこが山頂

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）久々にきたわ。
やっぱし瀬戸内の多島美は素晴らしいな。 — 久々にきたわ。やっぱし瀬戸内の多島美は素晴らしいな。

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）ランチタイムや。
奮発してオイルサーディンの缶詰とジャガイモの炒め物チーズ乗せ作ってみた。
後はライス持参したのでパクパク。 — ランチタイムや。奮発してオイルサーディンの缶詰とジャガイモの炒め物チーズ乗せ作ってみた。後はライス持参したのでパクパク。

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）食後はさっさと下山。
八畳岩には寄っておこう。 — 食後はさっさと下山。八畳岩には寄っておこう。

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）いい景色。 — いい景色。

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）こっちも、、、 — こっちも、、、

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）あれ？新しい道が切り開かれてる、、、 — あれ？新しい道が切り開かれてる、、、

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）紫陽花かな？ — 紫陽花かな？

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）これも、、、紫陽花かな？ — これも、、、紫陽花かな？

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）お地蔵様の所まで降りてきた。
今日はここまで。 — お地蔵様の所まで降りてきた。今日はここまで。

活動の装備

グレゴリー(GREGORY)

ズール35
その他(Other)

SIGG Firejet
コロンビア(Columbia)

Saber Mid3 Omni-Tech

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