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みんなで三頭山行ったよ!

kiserinさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。
    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で登山を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v
  • 活動エリア:その他
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1900
  • 出身地:その他
  • 経験年数:未経験
  • レベル:未経験
  • その他 その他

大岳山・御岳山・御前山

2016/02/06(土) 10:01

 更新

みんなで三頭山行ったよ!

公開

活動情報

活動時期

2015/05/30(土) 08:05

2015/05/30(土) 12:29

アクセス:1542人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,684m / 累積標高下り 1,668m
活動時間4:24
活動距離6.82km
高低差542m
カロリー1815kcal

写真

動画

道具リスト

文章

今日は会社の仲間と恒例のプチハイキングで~す。(^_-)

実は、今月5日に登ったコースと全く同じです!(((^^;)

お天気も最高で~す。

山頂が3つあるから三頭山なのです!(^_^)v

今日は「ふじやま」も綺麗に見えましたよ!

オッサンは標高差500mになんとか耐えました!
なんと!次回も行きたいって言ってました!

帰りは豆腐の名店「一丁庵」に寄って豆腐を買って帰りました~

以上、本日の活動報告終わります!(^_^)v

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