高尾山の先まで行ってみよう

6月10日は、「夢の日」ということで、夢の実現に力を貸してくれた人に感謝し、自分の夢について考える日だそうです。 私は小さい頃、パン屋さんになることが夢でした(^o^)皆さんもぜひ、子どもの頃の夢、思い出してみてくださいね★ それでは、今週も素敵な日々をお過ごしください♪ ランチームは森林の中を走り、比較的に涼しかったのですが、ハイキングチームは最高気温30.6℃という暑さを味わいながらの山行でした。 普段より沢山汗が出る時期です。登山の際にはお水も多めに、また塩分が入ってる飲料がお勧めです。 体の電解質が一気に抜けると脱水症状になりがちだからです。